Kendalikan Stress mu
Fokuskan Dirimu
Apa itu MIAS?
MIAS (ManagIng Stres Akademik) merupakan website book planner yang dikembangkan sebagai media bimbingan secara mandiri untuk siswa. MIAS menghadirkan beberapa fitur seperti Angket Stres Akademik, MIAS Book, dan memiliki fitur jurnaling seperti Plan 1, Plan 2 dan Plan 3. Berdasarkan fitur-fitur yang ada, MIAS hadir sebagai sahabat setiamu untuk mengurangi stres akademik dan belajar bagaimana caranya mengatur waktu menjadi lebih baik melalui metode journaling yang terstruktur. Jika tidak tidak cepat direduksi, maka gangguan kesehatan mental tersebut akan terus mengganggumu.
Tujuan utama dibuatnya MIAS tentunya untuk mereduksi stres akademik secara mandiri dan bertahap, yang akan dipandu dengan cara memahami kondisi psikologis, menemukan solusi, dan mengevaluasi diri.